A importância da atividade física regular em todas as estações do ano
O verão chegou e logo as pessoas já aguardam pela chegada da estação mais esperada do ano, para emagrecer, manter a forma e a saúde. Porém para garantir uma saúde plena e bem-estar é importante a prática regular de exercícios físicos o ano todo. O sedentarismo é considerado um problema de saúde pública. No Brasil, […]