Inverno exige cuidados especiais na prática de atividades físicas
Mesmo neste período de isolamento social, em que as pessoas têm se exercitado em suas casas, a chegada do inverno, que começou no sábado (20), traz algumas mudanças na rotina de quem pratica atividades físicas. Devido às características comuns desta estação, como queda nas temperaturas e baixa umidade relativa do ar, alguns cuidados são essenciais […]
Programa estadual lança vídeos para estimular prática de atividades físicas
Em tempos de isolamento social provocado pela pandemia do coronavírus, a Secretaria de Estado de Desenvolvimento Social (Sedese) traz uma proposta para evitar o sedentarismo e estimular a prática de atividades físicas durante o período de quarentena. É o Programa Mova Minas, lançado pela Subsecretaria de Esportes, nesta terça-feira (12/5). Com atividades desenvolvidas para a comunidade em […]
Trocando as quadras de futebol pelo apartamento: VÍDEOS ensinam como se exercitar em casa
A pandemia de coronavírus tem obrigado os brasileiros a abrir mão de vários prazeres do convívio social, mas quando o assunto é atividade física, é possível fazer adaptações mesmo em pequenos espaços para não perder o pique. E isso vale também para os esportes coletivos como o futebol. O professor de educação física Renato Domingos, […]